Como valorar mas tu vida
Si a usted le gustaría ser más felices y apreciar la vida más de lo que hago ahora, he aquí algunas maneras de lograr esto. Al
apreciar la vida se le han aumentado la autoestima y la confianza y ser
capaces de apreciar a los demás más a menudo demasiado.
Hay mucha gente peor que tú.
Sin
embargo las cosas malas parece que es importante tener en cuenta algo
sobre lo que está pasando y encontrar algo positivo que decir al
respecto. Dígase a sí mismo podría ser peor si tal o que había sucedido. De esta manera se llega a apreciar que no tan mal como podría haber sido lo son.
Practicar la gratitud cada día.
Dedica unos minutos cada día pasando por todas las cosas que son agradecidos y también lo que se aprecia de su vida. Hacer
esto le recordará todas las cosas positivas sucediendo para usted en
vez de concentrarse en cosas que no están funcionando bien en este
momento.
Cumplido con frecuencia.
Apreciar y otros complemento muy a menudo ya que al apreciarlas y su vida, se podrá apreciar usted y los suyos más. Si
piden tu opinión sobre algo y no me gusta mucho después encontrar algo
que sea positivo a punto de no decir lo mal que usted piensa que es. Su
opinión puede ser subjetiva y otros no están de acuerdo con su punto de
vista negativo, así que eso a ti mismo y encontrar lo que puede ser
positivo sobre en lugar de molestar a la otra persona.
Acepte los cumplidos que le dan.
Evitar el despido atentamente con un 'no era nada "tipo de comentario. En
su lugar dar las gracias-a la complimenter porque están mostrando
aprecio por usted y por aceptar lo que dicen con gratitud se llega a
apreciar a sí mismo ya su vida más también.
Cuando la gente dice o escribe cosas positivas acerca de usted, tome nota de lo que dicen de usted acerca de
mantener
estos en una carpeta especial para que pueda referirse a ellos en las
raras ocasiones en que usted siente que necesita un poco de impulso.
Desarrollar una actitud mental positiva.
Si
usted se convierte en una especie vaso medio lleno de una persona en
lugar de una persona vaso medio vacío, esto es lo que una actitud
positiva ayuda a cambiar su actitud de negativa a positiva. Se trata de encontrar el bien, en lugar de lo malo, en las situaciones. Esto te lleva a disfrutar y apreciar todas las cosas buenas en tu vida también.
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