« Entradas del 16 de Junio, 2015
Un Preámbulo rápida:
El éxito no sólo sucede porque usted espera que si esperas el tiempo
suficiente, ocurre sólo cuando usted lo hace así que ... Se ha dicho en
más de un sabio hombre (y sabio-mujer);
"Si usted no sabe dónde va, hay una feria Probabilidad Usted va a terminar en algún otro lugar ..!"
Un
'Gol' es como el volante de un coche ... si no tienes el volante, vas a
estar poniendo su vida en las manos del destino, ya que tendrá muy poca
o ninguna dirección en absoluto y donde se va a terminar es simplemente conjetura anybodys '- puede que tenga suerte ... que muy probablemente no ..!
Cortar por lo sano:
Ambiciones son la fuerza motriz de una vida que quieren vivir a su
máximo ... si tienes ambición podrás responder a los retos diarios de su
vida de una manera positiva y propositiva.
Si
usted no tiene la ambición - como de hecho, mucha gente no, usted
solamente vagar de un desafío o una situación a otra, al igual que el
coche sin su volante - sin rumbo definido adecuadamente o controladas -
sin un propósito claro para la dirección en la que su vida se encamina hacia.
Cantidades
copiosas de la investigación ha demostrado más allá de toda duda de que
las personas que tienen la ambición y la persistencia para conducir
hacia su ambición son generalmente mucho física y mentalmente sanos que
los que no la tienen, porque una persona ambiciosa tiene un mayor
sentido de propósito y significado para siendo ...
... Y el establecimiento de metas es su manera de asegurar que ese
propósito y significado se mantiene vivo y asegura, además, que su vida
adquiere sentido más fuerte y más significativa, ya que arar a través y
lograr las metas que se han fijado ..!
El método inteligente de la fijación de objetivos Explicación ...
Establecer
un objetivo no es simplemente una sola declaración de algo que deseas
... hay que tomar todas las acciones necesarias, las medidas necesarias y
hacer todos los sacrificios necesarios para alcanzar y luego superar
ese objetivo y el método de fijación de objetivos SMART es una gran manera de enfocar sus sitios en todos sus objetivos meta - todos los pasos que debes seguir para alcanzar su meta.
El S.M.A.R.T. método
ha sido de alrededor de tiempo ahora, desde principios de los 80 en
realidad, y la definición de las siglas - las iniciales, varían de casa
en casa y de una persona a otra es decir "A" podría ser de acción,
alcanzables, asignable etc., mientras que el " T
"podría ser la base del tiempo, Tiempo forrado o rastreable ... No voy a
entrar en las muchas variables diferentes aquí, pero no hace falta
decir, que todo el trabajo ... Yo sin embargo, prefieren los acrónimos
como se muestra en la parte superior de este post:
S - Específico
¿Qué
es exactamente lo que espera lograr y por qué ..? .. Usted debe ser muy
específico y anote el detalle exacto acerca de su objetivo, es decir
"bajar de peso" no es lo suficientemente específica ... "perder 30
libras para que pueda entrar en un tamaño más pequeño par de pantalones y se puede jugar con mis hijos
sin estar agotado después de sólo 2 minutos "sería más como él ...
M - medible
Para
mantenerse en el camino y llegar a las fechas objetivo, necesita
criterios sólidos, es decir, "Va a tomar 6 semanas para perder las 30
libras - Voy a asegurarme de una pérdida de 5 libras por semana y me
peso una vez por semana, al mismo tiempo, en El
mismo día, cada semana "... si usted está midiendo su progreso, usted
siempre sabe más temprano que tarde, si es necesario" ajustar "su plan
si eres objetivo original parece que es puede ser un poco fuera de la pista ...
A - Acción Orientada
¿Cuáles
son los pasos necesarios - los objetivos de menor importancia que usted
necesita para completar en el camino de alcanzar su objetivo primordial
... ¿cuáles son exactamente sus tareas diarias, semanales y / o
mensuales - usted debe tener un plan de acción, es decir "voy a comprar un
pequeño conjunto de pesas a finales de esta semana "..." Voy a pasar un
mínimo de 20 minutos de ejercicio cada día "..." Voy a empezar cada día
con jugo de limón y agua, antes de que hago ejercicio, antes de desayuno "...
R - Realista
Sus
metas deben ser alcanzables ... incluso pueden ser difícil de lograr,
pero el establecimiento imposibles de alcanzar objetivos tendrá un
efecto negativo en sus aspiraciones y sus deseos e incluso podría ser
peligroso para su salud y bienestar es decir, "yo 'll perder 60 libras en una semana "es una tontería y es imposible, a
menos que usted está haciendo algo peligroso ..." Voy a asegurarme de
una pérdida de 5 libras por semana "es probable que sea un objetivo más
alcanzable ...
T - Time-Enteros
Manténgase responsables por asegurar que tenga una fecha de
finalización objetivo para cada uno de sus objetivos menores, así como
su objetivo principal - de nuevo, sin embargo, asegúrese de que sus
fechas y horarios para sus objetivos y terminaciones de tareas
requeridas son alcanzables ...
Una anécdota final:
El
método de SMART de la fijación de metas es un método simple pero eficaz
de controlar, monitorear y guiar sus ambiciones hasta sus últimas
consecuencias y si eres un primerizo de establecimiento de objetivos es
posible que aunque hay algunas variaciones del tema como usted de arrastre alrededor de la red ... Siempre he encontrado las siglas
que describo aquí como el más fácil y más cómodo de usar ...
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